Ahora es tu momento;
Entrena Pilates
Pilates Studio Reserva del Higuerón by Begoña Pedraza es un espacio donde Cuerpo, mente y espíritu encuentran un perfecto equilibrio en un marco incomparable.
Sea cual sea tu motivo para practicar Pilates; patologías de columna, lesión deportiva, dolor articular, estar en forma etc., descubrirás que Pilates es el mejor Sistema de Entrenamiento para tener una mejor conciencia corporal y control de nuestro cuerpo.
Ahora es tu momento; déjanos cuidar de ti…
Instalaciones
- Nuestro Estudio cuenta con tres salas: Dos salas donde impartimos Pilates Maquinas en grupos máximo de 5 personas y una de entrenamiento personal.
- Disponemos de todos los aparatos originales: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel además de pequeño material: Powercircle, Foam Roller, Softball etc.
- Nuestras instalaciones cuentan con todas las garantías de seguridad e higiene contra el Covid-19 para asegurarte un entrenamiento seguro.
- Todo nuestro equipamiento es de Peak Pilates y somos centro exclusivo de formación en Andalucía.
«El Pilates Clásico es una secuencia de ejercicios diseñada originariamente por Joseph Pilates adaptándola a las necesidades de cada alumno.»
Joseph Pilates
Los grupos se organizan por niveles y experiencia en Pilates ofreciendo siempre una clase gratuita de valoración.
Pilates Studio Reserva del Higuerón está dirigido por Begoña Muñoz Pedraza con 30 años de experiencia en el sector del Fitness y Pilates.
Nuestros Instructores están formados por Peak Pilates (EEUU), Escuela de Formación de Pilates Clásico con Certificación Internacional.
Beneficios del Método Pilates
Postura y Movilidad
Pilates mejora la postura y movilidad de las articulaciones alcanzando una armonía entre cuerpo y mente y mejor conciencia corporal.
Recuperación Efectiva
Recuperación efectiva en cualquier patología de columna.
Soporte a la Columna
Fortalece la musculatura profunda que da soporte a la columna vertebral.
Mejora la Flexibilidad
Mejora la flexibilidad, el equilibrio y alineamiento del cuerpo.
Reduciendo la Ansiedad
Aumenta la concentración y la atención, reduciendo la ansiedad y el stress.
Previene Lesiones
Previene lesiones mejorando el gesto deportivo en deportistas profesionales.
El Estudio de Pilates está dentro del Sport Club en la Reserva del Higuerón Resort.
Es un enclave único y exclusivo donde poder disfrutar de una experiencia inolvidable: Hotel Curio Collection by Hilton, Club de Padel, Nagomi Spa, Piscinas, Restaurantes, etc.. saber más
No hace falta ser Socio del Sport Club para poder acceder al Centro de Pilates y además tienes incluido los vestuarios y parking dentro de cualquier cuota de Pilates.
¿QUÉ RITMO LE VAS A PONER A TU ENTRENAMIENTO?
Entrenamiento personal
El Método Pilates es como un traje a medida y por ello diseñamos la sesión según tus necesidades garantizando siempre un entrenamiento único, eficaz e irrepetible.
Pilates Maquinas
Grupos máximo de 5 personas por niveles donde alcanzaras tus objetivos y tendrás una atención muy personalizada adaptando los ejercicios a tu estado físico.
